GRUPPTRÄNING

Träning är roligare och mer inspirerande i tillsammans! Vi har därför gruppträningspass där fokus ligger på att träna styrka, kondition, rörlighet och koordination för att klara vardagens utmaningar. Träningen sker med ledare och till medryckande och glad musik. Alla kan vara med, både nybörjare och van motionär. Du tränar på dina egna villkor och får stöd av tränare för att hitta rätt för dig.

Vi håller till i Fuxernahallen (vid Fuxernaskolan) och ungdomar och vuxna är hjärtligt välkomna (ungdomar från 13 år).

Medlemmar i IK Bergaström tränar gratis. Du kan prova på vid tre tillfällen.

Bli medlem genom att mejla kansli@ikb.nu 

Vänligen ange följande uppgifter:

• För- och efternamn
• Adress
• Personnummer

Medlemsavgiften är 300 kr per år för enskild medlem och 600 kr per år för familj.